Month : február 2016

Elhízás—Fogyókúra ? 1. rész   Elhízásnál,  vagy a fogyókúránál fontosabb és érdekesebb témát keveset találunk napjainkban,  amikor a túlsúly mértéke hazánkban, de szerte a világon is nagyon magas. Segít a téma népszerűségében a  mai szépség ideálok, modellek, sztárok kinézete, amit fontosnak tartunk. Mind emellett lényeges a különböző zsírpárnák egészségre károsító hatása, ami nagyon sok betegségnek ad táptalajt. Az elhízás számtalan szövődménye ismert, túl az esztétikai gondokon. Persze ez utóbbi is fontos, mert az önbizalom egyik alkotója az esztétika, azaz ki, hogy érzi magát a bőrében. Ehhez tartozik az, hogy el tudjam magam fogadni külsőleg, kinézetre is. A legvalószínűbb szövődmények a következők: hajlam rákos betegségek kialakulására lehangoltság, depresszió magas

Figyelem! ITT VANNAK A TAVASZI AKCIÓK! Újabb kedvezmények 2016.02.15. hétfőtől! Minden legalább 10 terméket vásárló részére 10% -ot, és minden legalább 20 terméket vásárló részére 20% -ot engedünk az árból! Engedményeink 2016.02.15. - 05.31. időtartamban érvényesek.  

Növényi eredetű élettanilag aktív komponensek szerepe a sportteljesítményben Szervetlen nitrát Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a sportolók táplálkozásában a szervetlen nitrát, ami a legnagyobb mennyiségben a céklában és a leveles zöldségekben található. A szervezetben való felhasználáskor a nitrát nitritté alakul, alacsony oxigén szint mellett pedig a nitrit oxiddá, ami viszont fontos szerepet játszik az érrendszer és az anyagcsere működésében. Tehát a bevitt nitrát a sejtplazmában megnövekedett nitrit koncentráció által csökkentheti a nyugalmi vérnyomást, a szubmaximális erőkifejtéskor az oxigén felhasználást és ez által képes növelni a teljesítményt, a terheléssel szembeni toleranciát. (Jones, 2014) Jones tapasztalatait igazolta Lansley a saját kutatásaival: A kerékpárversenyzőkkel egyszeri alkalommal

Aouh! ............ avagy még sem ?