Year : 2016

Növényi eredetű élettanilag aktív komponensek szerepe a sportteljesítményben Szervetlen nitrát Egyre nagyobb népszerűségnek örvend a sportolók táplálkozásában a szervetlen nitrát, ami a legnagyobb mennyiségben a céklában és a leveles zöldségekben található. A szervezetben való felhasználáskor a nitrát nitritté alakul, alacsony oxigén szint mellett pedig a nitrit oxiddá, ami viszont fontos szerepet játszik az érrendszer és az anyagcsere működésében. Tehát a bevitt nitrát a sejtplazmában megnövekedett nitrit koncentráció által csökkentheti a nyugalmi vérnyomást, a szubmaximális erőkifejtéskor az oxigén felhasználást és ez által képes növelni a teljesítményt, a terheléssel szembeni toleranciát. (Jones, 2014) Jones tapasztalatait igazolta Lansley a saját kutatásaival: A kerékpárversenyzőkkel egyszeri alkalommal

Aouh! ............ avagy még sem ?

Jövök máááááááááár! Repülök!!!!

FIGYELEM! Jönnek a vidám napok! Használják ki új kedvezményeinket! 2016.02.01. hétfőtől minden minimum 5 terméket megrendelő kedves vásárlónknak a posta költségét a cégünk állja, ami rendelésenként közel 10% ! megtakarítást jelent. Ezt a (korábbi 5% -nál lényegesen jobb) kedvezményt első sorban azoknak ajánljuk, akik saját maguk számára, kis tételben vásárolnak és átutalással fizetnek. Az utánvételre ez az ajánlatunk sajnos nem érvényes. Örömmel tájékoztatjuk a viszonteladókat! Február közepétől nagy akciókkal jelentkezünk. Ennek részleteit a későbbiekben olvashatják majd honlapunkon.    

Kognitív funkciók, összpontosítás. Véleményem szerint a sport teljesítményt jelentősen befolyásolja a motoros és a mentális funkciók minél precízebb összehangolt működése, ez utóbbin belül a legfontosabb a kognitív funkciókhoz tartozó koncentráció képesség, az összpontosítás minél magasabb szintje. Ebben segíthetnek bizonyos növények kivonatai. Baker (2013) szerint korábban a koffeint tartották e téren a favoritnak. Mára már számos más növényt vizsgáltak, sőt használtak is a mindennapokban az előnyös cerebrovaszkuláris tulajdonságai miatt. Ginkgo Biloba A Ginkgo Biloba vagy röviden ginkgo nem más, mint a páfrányfenyő. Egy lombhullató, gyógynövényként is ismert kétlaki fa, a páfrányfenyők törzsének ma létező egyetlen faja.  (Megjegyzés: A Ginkgophyta törzshöz egy osztály, a Ginkgoopsida,

Pfuj! Nem kaphatnék mégis inkább Saffron cseppeket?  

Édesítők. Újabban  sokan próbálják elkerülni a finomított cukrot az étrendjükből vagy betegségből kifolyólag, vagy csupán azért mert egészségesebben szeretnének étkezni. Így nem csoda ha felmerül a kérdés, hogy mivel lehetne pótolni a cukrot, továbbá milyen csoportjai is vannak az édesítőknek, amiket használhatunk a helyettesítésre. Az édesítőket eredetük szerint két csoportra szoktuk osztani: Természetes édesítők Mesterséges édesítők Természetes édesítők A természetes édesítőszerek táplálékaink élvezeti értékének a növelésén túl fontos tápanyag források is. Vegyünk górcső alá néhányat közülük: Méz Van benne kalória bőségesen, majdnem ugyanannyi, mint a cukorban, mégis előnyösebb a mindennapi használatban. Megtalálhatók benne a szervezet számára nélkülözhetetlen nyomelemek: kalcium, foszfor, magnézium, klór, nátrium, kén, jód, vas, kobalt, réz,

Saffron - Tényleg alszol vele? - Ühüm. - Hacsak így nem .....